Описание товара подробно
Цинк – важнейшая добавка, входящая в число жизненно важных микроэлементов. Он участвует в синтезе многих ферментов, выполняет иммуномодулирующие, антиоксидантные функции и поддерживает секрецию анаболических гормонов (прежде всего тестостерона). Спортсмены принимают цинк, чтобы меньше болеть и не снижать уровень тестостерона. Девушкам цинк помогает поддерживать здоровье волос, ногтей и кожи.

Чем опасен недостаток цинка?
При нехватке цинка заметно страдает кожа: может развиться дерматит, появляются угри, ногти становятся ломкими, выпадают волосы. У детей может возникнуть задержка роста и развития. У взрослых падает уровень половых гормонов, ухудшается состояние нервной системы – возникают когнитивные нарушения (ухудшение памяти, ориентации, настроения). Падает иммунитет и работоспособность, наваливается усталость, появляется мышечная слабость.

Почему может возникнуть нехватка цинка? Дело в том, что при физической работе и интенсивных тренировках много цинка теряется с потом. А в рационе может не содержаться достаточно цинка для покрытия повышенного расхода. Например, в бездрожжевом хлебе цинк усваивается хуже, в современных искусственно выращенных овощах и фруктах, рыбе и других продуктах цинка может быть меньше, чем в натуральных.

Все это ведет к замедлению спортивного прогресса, остановке мышечного роста, повышению риска перетренированности.

Применение цинка в бодибилдинге
Количество мышечной массы и скорость ее набора зависят от уровня анаболических гормонов (тестостерона), в секреции которых принимает активное участие цинк. Во время тренировок цинк интенсивно расходуется и теряется с потом, поэтому спортсменам необходимо своевременно восполнять потери цинка, и хорошим средством для этого является добавка с цинком или витаминно-минеральный комплекс.

Цинк укрепляет иммунитет
Существуют исследования, в которых прием добавок с цинком способствовал сокращению периода болезни и снижал частоту заболеваемости простудными заболеваниями. Цинк способствует большей активности иммунных клеток, продукции интерферона, а также поддерживает барьерные функции кожи и слизистых оболочек.

Кроме того, вирусные инфекции усиливают окислительный стресс, а цинк участвует в синтезе ряда эндогенных антиоксидантов, способствующих нейтрализации свободных радикалов.

Может ли цинк нанести вред организму?
Рекомендации ВОЗ устанавливают уровень суточной потребности в цинке для женщин – 6,5-8 мг, для мужчин – 11-12 мг. Безопасными считаются дозы до 40 мг (в сутки). И хотя в исследованиях применялись и большие дозировки, тем не менее, обнаружено, что высокие дозы цинка могут привести к обратному результату – снизить содержание «хорошего» холестерина, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушить минеральный баланс (снизить усвоение кальция и железа), повысить риск анемии и другие неприятные эффекты. Поэтому мы не рекомендуем превышать нормативные дозировки при восполнении дефицита цинка. Российские нормы ограничивают суточную дозировку на уровне 25 мг в день.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 120
Цинк (цитрат)    25 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).

Рекомендации по применению
Принимайте 1 порцию в день (после еды).
Характеристики подробно:
Бренд Be first
Производитель Be first
ШтрихКод 4607548771704
Реквизиты Российское питание / Товар / 0
Базовая единица шт.
Добавить отзыв
Рейтинг товара:
Добавить отзыв
Ваша оценка:
*Минимальная длина отзыва - 150 символов Отправить отзыв
Добавить отзыв
Ваша оценка:
*Минимальная длина отзыва - 150 символов Отправить отзыв
Похожие товары (70)
917 / шт.
от 27.51 до 110.04
×

Оставьте отзыв

и получите бонусные рубли за полезный отзыв *
* см. условия акции
жаль, но так мы не сможем начислить вам бонусные рубли
×

Оценить товар

Ваша оценка:
Ошибка

Закрыть окно

Персональные рекомендации
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Связаться с продавцом
Заполните данные для связи
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену